Jakie kolory do sypialni wybrać? Przedstawiamy najmodniejsze inspiracje

Naukowcy biją na alarm: nie tylko śpimy za krótko, ale także zupełnie nie dbamy o jakość naszego snu. Ma to bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie oraz zdrowie. Zaniedbanie tego aspektu życia sprawia, że stajemy rozdrażnieni, mamy problemy z koncentracją, niejednokrotnie borykamy się też z zaburzeniami hormonalnymi. Jak sprawić, by spało się lepiej? Wprowadźmy kilka prostych zmian! Odłóżmy na bok smartfony i nie zasypiajmy przed telewizorem – zamiast tego zainicjujmy rytuał wieczornej lektury. Wietrzmy sypialnię – krótko, ale intensywnie. Ciężką obiadokolację zastąpmy lekkostrawną sałatką. I z uwagę wybierzmy kolory farb do sypialni! Pamiętajmy, że dane barwy mają niemal magiczną moc sprawczą: sprawiają, że wyrównuje nam się oddech, stabilizuje się ciśnienie krwi; pozwalają się zrelaksować, odciąć od stresów, wyciszyć przed snem. Dlatego więc jeśli tylko chcemy odpowiednio zadbać o higienę snu, możemy zacząć od przemalowania wnętrza.

Delikatne kolory do sypialni

Jaka farba do sypialni zda egzamin? Panują tu jasno określone zasady: wybieramy takie barwy, które zamiast nas pobudzać – koją, uspokajają, otulają. Co ciekawe nie ma tu kolorów zakazanych, niezalecane są jednak odcienie o zbytniej intensywności. Tyczy się to przede wszystkim ciepłych kolorów, które przy większym nasyceniu mogą być odbierane jako jaskrawe i niemal drażniące czy zbytnio pobudzające. O ile więc czerwień w wydaniu arbuzowym (niezrównana Arbuzowa Fiesta) sprawdzi się śpiewająco, o tyle głębokie, mocne czerwienie to już niezbyt dobry pomysł. Podobnie z odcieniami pomarańczowymi: do sypialni wybierajmy raczej takie tonacje, jak Promienny Świt czy Imbirowa Herbata.

Modne kolory farb do sypialni? Postawmy na błękity!

Wnętrze sypialni, w której odpoczywa się wyjątkowo efektywnie, kojarzy nam się przede wszystkim z błękitami, prawda? Błękit to barwa na stałe wpisana do sypialnianego kanonu, ma bowiem moc relaksowania i kojenia nerwów. Niegdyś byliśmy bardzo konserwatywni, dobierając nasycenie koloru, teraz jednak dopuszczamy do użycia odcienie z całej palety. Zaczynamy od subtelnych tonacji, jak Bezbłędny Błękit, a po drodze mijamy nieco bardziej wyraziste odcienie, np. Tu Turkus. Nie boimy się też sięgać po zaskakujące granaty (Granat Pierwsza Klasa), które we wnętrzu sypialni prezentują się niezwykle elegancko i gustownie.

Chętnie sięgamy ponadto po kolory farb do sypialni łączące w sobie nuty błękitu i szarości. Wyróżnia się tu przede wszystkim odcień Szary Denim, który zamyka w sobie tonacje pochmurnego nieba, spranych dżinsów i atramentu – to barwa, która koi zmysły, szczególnie w towarzystwie lekkich, śmietankowych (np. Niebywale Śmietankowy) i subtelnych, różowych odcieni (Czysty Róż).

Modne kolory farb do sypialni? Może róże?

Skoro o różach mowa! Zestawiając farby do sypialni i ich odcienie, nie zapomnijmy o najmodniejszych kolorach, bazujących zarówno na różach, jak i brązach. We wnętrzu doskonale zagra Różowy a brąz. Jest naturalny, nienachalny, bezpretensjonalny, ale przy tym nie sposób odmówić mu oryginalności. Połączmy go z jeszcze delikatniejszym, rozmytym różem (jak Lody Malaga), a zapewnimy sobie odpoczynek i relaks, szczególnie dla zmysłu wzroku.

Co jeszcze? Nie bójmy się bawić kolorami farb do sypialni! Aby uzyskać niebanalny efekt, łączmy ze sobą tonacje o – wydawałoby się – odmiennym charakterze (jak szaro-brązowa Mocna Kawa oraz Wrzosowy Świt). W końcu kojący, nieco senny, przytulny wcale nie musi być synonimem kolorystycznej nudy!